50 жылдық тәжірибесі бар белгілі бір терапевт бірде: «Мен жұмыс істей бастағанда бұл жерде остеохондрозбен ауыратын бірде-бір жас науқас жоқ еді, ал бүгінде әрбір 30 жастағы екінші адамның дерлік осындай проблемасы бар», - деп атап өтті.
Тұрақты өмір салты, метаболикалық бұзылулар, омыртқаның жарақаттары, артық салмақ, теңгерімсіз тамақтану, ыңғайсыз күйде ұзақ уақыт болу, стресс, гипотермия, темекі шегу омыртқааралық дискілердегі, содан кейін омыртқалардың өздеріндегі созылмалы дегенеративті процестердің заманауи жолдары болып табылады. Бұл остеохондроз (ежелгі грек тілінен osteon – сүйек, хондрос – шеміршек).
Остеохондроз - омыртқада тұздың жиналуынан болатын ауру
Қате. Омыртқа аралық дискі пульпозды ядродан, талшықты сақинадан және оны жоғары және төмен жабатын гиалинді шеміршектен тұрады. Бұл элементтер жойылған кезде омыртқа бағанасына түсетін жүктеме мен оны көтеру қабілеті арасындағы тепе-теңдік бұзылады. Нәтижесінде омыртқалар іргелес жүйке және бұлшықет тіндерін қыса бастайды және шеттері бойымен өседі, деп аталатындарды құрайды. қозғалған кезде тән қытырлақ дыбысты шығаратын остеофиттер (пациенттер оны «тұзды тұндыру» деп қате түсіндіреді).
Егер сіздің арқаңыз бен мойыныңыз ауырса, онда бұл тек остеохондроз
Омыртқадағы ауырсынудың жалғыз себебі остеохондроз емес. Көбінесе пациенттер бұл диагнозды өздері жасайды. Дегенмен, омыртқаның дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер тобына кіретін бұл патологиядан басқа, остеоартрит, остеопороз да бар, дифференциация тек кешенді тексеруден кейін ғана жасалуы мүмкін.
Дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер 30-50% жағдайда 30-40 жастағы адамдарда, 75-100% 40 жастан асқан адамдарда кездеседі.
Бұл патологиялық процестер остеоартикулярлық жүйе ауруларынан мүгедектіктің жалпы құрылымының 20,4% құрайды.
Ұзақ жүру омыртқаға зиянды
Керісінше. Дене белсенділігі омыртқа бағанының жұмысына пайдалы әсер етеді: бұлшықет тонусын сақтайды, омыртқа аралық ұтқырлықты сақтайды, қан айналымын және метаболизмді ынталандырады. Аурудың өршуіне физикалық белсенділік пен ұзақ уақыт бойы, әсіресе ыңғайсыз позицияда болу «кінәлі».
Бұл басқа мәселе, егер артық салмағы бар адам көп жүрсе және ауыр заттарды көтерсе, омыртқада стресс күшейеді.
Тегіс аяқтар остеохондроздың дамуына ықпал етеді
Бұл дұрыс. Табанның доғалары омыртқаның физиологиялық қисықтары сияқты жүру, жүгіру және секіру кезінде соққы жүктемелерін қабылдауға арналған. Егер аяқ тірекпен өзара әрекеттесу кезінде тиісті қорғанысты қамтамасыз етпесе, онда омыртқа бағанасы оның құрылымдарының тамақтануы мен жұмысын айтарлықтай нашарлататын және аурудың дамуын жеделдететін қосымша стресс алады.
Арқадағы ауырсыну аурудың жалғыз белгісі болып табылады
Шынымен емес. Әдетте, пациенттер жиі ауырсынумен және аяқ-қолдардағы ауырсынумен бірге жүретін тұрақты ауырсынуға шағымданады. Уақыт өте келе, емделмеген жағдайда аяқ-қол бұлшықеттері атрофияға ұшырайды, омыртқа буындары аз қозғалады, бұлшықет спазмы пайда болады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы кезінде (сызбаны қараңыз) қолдарыңыз бен бастарыңыз ауыруы мүмкін. Омыртқалы артерия синдромы деп аталады (бастағы шу, бас айналу, жыпылықтайтын «дақтар» және көз алдында түрлі-түсті дақтар, жанып тұрған пульсті бас ауруы). Бұл өткір жағдай сүйек өсінділерінің әсеріне жауап ретінде артерия спазмы, сондай-ақ диск грыжа, омыртқа аралық буынның артрозы, жұлын рецепторларының тітіркенуіне рефлекторлық реакция ретінде пайда болады.
Егер адам коронарлық немесе жүрек-тамыр патологиясынан зардап шегетін болса, онда омыртқалы артерия синдромы курсты ауырлатады.
Кеуде аймағының остеохондрозы кезінде кеудеде ауырсыну бар (онда қада ілінгендей сезім) - жүрек аймағында және басқа ішкі органдарда; люмбосакральды зақымданумен - төменгі арқада (секрумға, төменгі аяқтарға, кейде жамбас мүшелеріне сәулелену).
Егер остеохондроздың асқынуы дамыса (омыртқааралық дискілер, сүйек өсінділері, спондилолистез, спондилоартроз), онда жүйке тамырларының зақымдануы байқалады - ауырсыну атуға айналады, сезімталдық нашарлайды, иннервацияланған бұлшықеттерде әлсіздік пайда болады, рефлекстердің ауырлығы төмендейді.
Остеохондроз көптеген органдар мен тіндердің дисфункциясына әкелуі мүмкін
Бұл дұрыс. Гиппократ сонымен қатар адамның барлық аурулары омыртқамен байланысты деп үйретті, өйткені бұл дененің өзіндік негізі болып табылады.
Остеохондроз кезінде мидың ми, өзек және желке аймағында қан айналымы бұзылыстарының қаупі артады. Тұрақты бас ауруы пайда болады - алдымен бастың артқы жағында, содан кейін тәж мен храмдар аймағына таралады, мойын қозғалысымен күшейеді (таңертең жиі). Қарт адамдар кенеттен басын бұрса, есін жоғалтуы мүмкін. Бұған дейін бас айналу, шуылдау, көру мен естудің нашарлауы, жүрек айнуы және құсу пайда болады.
Кейде жүрек аймағында ауырсыну бар - ұзартылған, басу, скучно. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы кезінде, әсіресе егде жастағы жұмсақ тіндер жиі өзгереді - олар тығызырақ болады.
Омыртқа бағанындағы дегенеративті процестер асқазан-ішек жолында тоқырауды тудыруы мүмкін, қабыну және басқа да ауруларға толы бронх-өкпе жүйесінің бұзылуы.
Вегетативтік-тамырлық дистония, қабырға аралық невралгия – остеохондроздың салдары
Шынымен емес. Остеохондроз осы аурулардың дамуының себептерінің бірі болуы мүмкін (жалғыз емес). Омыртқа аралық дискілер тозып, остеофиттердің өсуі кезінде омыртқа аралық тесіктер мен омыртқа артериясының өзегі тарылып, деформацияланады, бұл әртүрлі құрылымдардың бұзылуына әкеледі. Атап айтқанда, жүйке тамырлары қысылғанда қабырға аралық невралгияның белгілері пайда болады, ал омыртқалы артерия қысылған кезде вегетативтік-тамырлық дистониядағыдай белгілер пайда болады.
Остеохондрозды емдеу мүмкін емес
Шынында да, дегенеративті өзгерістерге ұшыраған омыртқаның құрылымдарын толығымен қалпына келтіру мүмкін емес. Осыған қарамастан, барабар кешенді емдеу аурудың белгілерін жоюға, патологияның дамуын тоқтатуға және асқынуларды болдырмауға болады.
Омыртқааралық дискілермен проблемалар үшін ауырған жерлерді жылыту пайдалы
Қате. Температураның өзгеруі, әсіресе төтенше жағдайлар (мысалы, моншаға жаңадан келген адамның сапары) ауыр шиеленісті тудыруы мүмкін. Кешенді емдеуде орташа термиялық процедуралар қолданылады, бірақ оларды дәрігер тағайындауы керек.
Егер сіз мойын омыртқасының остеохондрозы кезінде баспен айналмалы қозғалыстарды жасасаңыз, денсаулығыңыз нашарлайды.
Бұл дұрыс. Бұл жаттығулар алдын алу үшін жақсы орындалады - олар омыртқааралық буындардағы қозғалыс ауқымын сақтауға көмектеседі. Ауыр остеохондрозбен абайсыз айналмалы қозғалыстар омыртқалы артерия синдромын, радикулопатияны және т.б.
Стероид емес қабынуға қарсы препараттарсыз емдеу мүмкін емес
Шынымен емес. Ремиссия кезеңінде немесе ауырсыну қатты болмаса, консервативті терапия (физио-, рефлексологиялық және қолмен) жүргізіледі; физиотерапия және тарту әдістері қолданылады. Дәрі-дәрмекпен емдеу шиеленісу кезінде көрсетіледі және ауырсынуды жеңілдетуге, қабыну процесін жеңілдетуге және метаболикалық процестерді жеделдетуге (бұлшықет ішіне немесе көктамыр ішіне енгізу) бағытталған.
Ең тиімді препараттардың арасында қабынуды және ауырсынуды жеңілдету үшін тағайындалған стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) (мелоксикам, диклофенак, ибупрофен); қатты ауырсыну үшін новокаинді блокадалар қолданылады; стероидты препараттар (эпидуральды, бұлшықет ішіне енгізу); Ауыруды басатын және тітіркендіргіш әсері бар жақпа, гель және крем түріндегі NSAID-тер (диклофенак, фастум гелі, нисе, капсикам, финалгон); бұлшықет босаңсытқыштары - бұлшықет спазмын жеңілдету үшін (мидокалм, сирдалуд); В дәрумендері - омыртқадағы метаболикалық процестерді жақсарту үшін (B1, B6, B12).
Остеохондроз ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін
Иә. Жұлынның немесе жүйке тамырларының қысылуына байланысты остеохондроз сал ауруына, ал омыртқа артериясы қысылса, сананың жоғалуына әкелуі мүмкін.
Омыртқаны «созуға» арналған жаттығулар сіздің жағдайыңызды жақсартуға көмектеседі
Ұзарту немесе тарту омыртқааралық кеңістікті ұлғайтуға, ауырсынуды жеңілдетуге және омыртқаның анатомиялық дұрыс пішінін қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Дегенмен, жеке жүктемені дұрыс есептеу керек. «Тым көп» паравертебральды бұлшықеттердің рефлекторлық жиырылуына әкелуі және жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Тек ортопед-травматолог остеохондрозды емдеуге құқылы.
Қате. Пациенттердің көпшілігін невропатолог, ал патологияның айтарлықтай ауырлығы жағдайында нейрохирург немесе ортопед-вертебролог бақылайды.
Жергілікті дәрігер шиеленісуді жеңілдету үшін дәрілік терапияны да тағайындай алады.